CALCULADOR DE INDICE DE MASA CORPORAL

Al final de la página encontrarán una útil herramienta para calcular su Indice De Masa Corporal (BMI). Recuerden que si es mayor de 25 están excedidos de peso.

domingo, 15 de junio de 2008


Plan Nacional
de VidaSaludable Del Ministerio De Salud De La Nación


Propósito:
–"Mejorar la calidad y cantidad de vida de todos los argentinos impulsando cambios culturales y conductuales de la comunidad a través de la adopción de estilos de vida saludables"
Plan Nacional
de Vida Saludable
Plan Nacional de Vida SaludablePlan Nacionalde Vida SaludablePrograma Nacional de Control de TabacoPrograma Nacional de Alimentación SaludablePrograma Nacional "Argentina Camina"

Control de Tabaco
•Marco Legal Nacional y Provincial
•Municipios libres de humo
•Registro de empresas libres de humo, incluyendo organismos del estado
•Línea telefónica gratuita de ayuda para dejar de fumar
•Concursos "Abandone y Gane"
•Capacitación de profesionales
•Campañas de comunicación permanente

Alimentación Saludable
•a) Prevención de déficitsnutricionales en madres y niños
–Suplementaciónde hierro a embarazadas y niños
–Fortificación de alimentos
–Educación alimentaria

Alimentación Saludable
•b) Industria Alimentaria:Convenio con la Industria Alimentariapara:
–Mejora en la calidad nutricional de los alimentos
•Fortificación con hierro (lácteos y cereales): Ley de Enriquecimiento de Harinas
•Reemplazo del contenido de grasas transy saturadas por grasas saludables, reducción del contenido de grasas totales
•Reducción de la concentración de sal
•Reducción del contenido de azúcar
–Publicidad responsable
•Promoción de hábitos alimentarios y estilos de vida saludables
•Acciones de comunicación en concordancia con los objetivos del Programa

•c) Supermercados:Convenio marco Ministerio de Salud, Secretaría

de Agricultura (SAGPyA) y Supermercados
Comunicación:
•Información al consumidor sobre beneficios de una alimentación saludable
•Colaboración en la promoción de hábitos de vida saludable
•Distribución de material informativo en puntos de venta
•Difusión reglamentación sobre rotulado nutricional de alimentos
•d) Registro de empresas saludables
•e) Iniciativas de escuelas saludables

Alimentación Saludable

"Argentina Camina"

•Justificación
–la actividad física mejora la calidad de vida, produce beneficios sociales y previene enfermedades.
•Mensaje
–Acumular 30 minutos de actividad física por día, 5 días por semana

"Argentina Camina"
•Propósito
–Promover hábitos saludables en la comunidad a través de la actividad física
•Objetivos generales
–Promover y mantener la adopción de estilos de vida activos en todas las personas
–Prevenir las enfermedades crónicas no transmisibles

"Argentina Camina"
•Metas
–Aumentar la proporción de adultos físicamente activos para el año 2010
–Incrementar el número de jóvenes que realizan actividad física intensa para el año 2010

"Argentina Camina"
Articulación institucional:
–Adhesión de Sociedades Científicas y ONGs
–Participación de otras áreas del estado:, Ministerio de Educación (MECyT), Ministerio de Desarrollo Social, Secretaría de Deportes
•Acciones en Municipios:
–Caminatas y promoción de una vida activa
–Adhesión de más de 50 municipios a la iniciativa
–Asistencia para formulación de proyectos y capacitación: mejor acceso a lugares públicos, políticas de urbanización
•Creación de registro de empresas saludables
•Escuelas
Resultados esperados PROGRAMAS AÑOS DE VIDA SALUDABLES GANADOS
Argentina Camina Cobertura del 50% de la población60.000
Alimentación saludableReducción de sodio de alimentos procesados:1gr de reducción en el consumo diarioReducción de grasas trans Sustitución por grasas saludables60.000
70.000
Control de TabacoReducción de prevalenciade 33% al 28%60.000

250.000 AÑOS DE VIDA GANADOS PARA EL 2010

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